月光逐影 作者

篮球和足球作为全球最受欢迎的两大运动，伤病问题一直是运动员和球迷关注的焦点。篮球运动中，频繁的跳跃、急停和身体对抗容易导致膝盖、脚踝和腰背部受伤，尤其是前十字韧带撕裂和跟腱断裂等严重伤病，恢复周期较长且容易复发。足球则因高速奔跑、急转和激烈的身体碰撞，常见伤病包括腿部肌肉拉伤、踝关节扭伤和头部撞击伤...